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DTSTAMP:20260417T115900Z
DESCRIPTION:AUFBAU:\nWarm-up mit durchbewegen aller Gelenke\, einem Kreisla
 uftraining ohne Hüpfen und Koordinations- und Gleichgewichtsübungen.\n\nTh
 erapeutischer Teil: \nSchwergewichtsthema wird erarbeitet In den 13 Lektio
 nen erarbeiten wir die verschiedenen Körperabschnitte (LWS\, Beckenboden\,
  BWS\, HWS\, Schultergürtel\, Beinachsen\, Bücktraining\, Haltungsschulung
  etc): Wir bewegen\, dehnen\, kräftigen und schulen die Körperwahrnehmung.
  Das Gelernte wird fortlaufen in bestehendes Wissen und Können integriert.
 \n\nAtmung und Entspannung:\nWir runden die Lektionen mit verschiedenen At
 em- und Entspannungstechniken ab. Dieses Turnen ist speziell für Personen\
 , die nach einer Einzeltherapie kontrolliert weiterhin regelmässig trainie
 ren müssen und ein besseres Bewusstsein für ihren Rücken und seine Problem
 e entwickeln wollen \n
DTSTART:20190916T083000
DTEND:20190916T092000
LOCATION:Kursort:
ORGANIZER:MAILTO:Physio-Etter <info@physio-etter.ch>
SUMMARY:F.T.T. (funkt. therapeut. Training)
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